Facebook     Google     pinterest

Items filtered by date: Maggio 2016

Il dimagrimento: poche regole per tornar snelli e sani

  • Published in Salute

Il dimagrimento è un obiettivo che può sembrare difficile da raggiungere e che ci si pone spesso, purtroppo, solo dopo grandi stravizi o alle porte della bella stagione, quando ci svestiamo un po'. In ogni caso, sfatiamo il mito delle grandi rinunce, dei sacrifici enormi: si può perder peso in modo naturale, senza grandi sforzi, coniugando una moderata e personalizzata attività fisica e un'alimentazione bilanciata.

Read more...